I Weekly Planners #BeHealthy
Grazie a questi planners della serie #BeHealthy imparerai a mangiare sano, velocemente, riscoprendo la sensazione di sentirti in forma e pieno di energia, senza cadere nella spirale della “privazione” professata dalla maggior parte delle diete improvvisate o fai da te. Non serve infatti pensare a come dimagrire ma, serve imparare a Nutrirsi! Nutrendoti di fatto in maniera corretta e sana farai si che il tuo corpo cambi di conseguenza, ti sentirai finalmente in forma, sano e con un’energia che non ricordavi di avere! Questi planner settimanali ti insegneranno a ruotare gli alimenti durante tutta la settimana, a organizzare al meglio la dispensa e, a preparare pasti sani e gustosi per tutta la famiglia.
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