Percorsi Online
COSTO € 145
Questo percorso è l'ultimo nato ed è la perfetta unione tra comodità e motivazione che mancava perché diciamocelo, spesso siamo pronti a cambiare ma..ci servirebbe quella spinta in più!
Con una videochiamata proverai l'esperienza di venire in studio pur restando nella comodità di casa tua.
Questo Percorso prevede una VideoChiamata (Whatsapp) di 45 minuti dove discuteremo delle tue abitudini, i tuoi obiettivi ed altro ancora e, il successivo invio di un piano nutrizionale personalizzato via email.
I percorsi di consulenza online li ho aperti per chi ha problemi di orario e anche perchè molti di voi che sono lontani mi chiedono di poter essere seguiti individualmente da remoto.
-
1* Prenota la tua VideoChiamata
Dal bottone rosso in alto è possibile scegliere giorno ed ora più comodi per pianificare la videochiamata.
-
2* Compilazione NutriTest Online (necessario prima della videochiamata)
Al paziente è richiesta la compilazione del NutriTest (questionario di anamnesi) nel quale verranno indicati dati corporei di base ed informazioni sanitarie, necessarie alla stesura del piano nutrizionale personalizzato.
-
3* Ricezione email per effettuare il pagamento
Prima di procedere alla redazione del piano verrà inviata un’email all’indirizzo indicato per poter procedere al pagamento sicuro ed immediato tramite PayPal (Visa, Mastercard, Amex, etc..) o bonifico bancario.
In caso di Bonifico si calcoli di prendere l'appuntamento almeno 4 giorni dopo l'avvenuto pagamento o, sarà necessario pagare tramite PayPal.
-
4* Fase - Preparazione Piano Nutrizionale
Una volta compilato il NutriTest ed effettuato il pagamento, una volta effettuata la videochiamata, analizzerò la tua situazione e procederò alla stesura del tuo piano nutrizionale.
Nel piano sarà indicato cosa assumere durante i pasti principali e gli snack e saranno presenti le tabelle di sostituzione degli alimenti in caso vogliate variare di tanto in tanto. Saranno presenti anche ricette e curiosità alimentari.
Tenete ben presente che un corretto piano ed una corretta alimentazione non consistono nel non mangiare durante il giorno ma bensì nell'assumere alimenti in quantità equilibrata e secondo scadenze temporali ragionate.
Digiunare senza essere seguiti da uno specialista fa male, come fa male mangiare solo 1 volta al giorno o privarsi completamente di uno o più alimenti.
-
5* Fase - Consulti settimanali via e-Mail
Una volta ricevuto il piano via email, per le successive 4 settimane, verrà richiesto via email un controllo settimanale del peso e dello stato di salute a seguito dalla nuova alimentazione.
(In caso di Bonifico si calcoli di prendere l'appuntamento almeno 4 giorni dopo l'avvenuto pagamento o, sarà necessario pagare tramite PayPal)